嗡班扎尔萨埵吽，坐在那里默念这句咒文的时候，只要家边的路上有汽车驶过，耳朵就不知不觉地跟着车轮子走。为什么心没有随着这个心咒走，却跟着车轱辘转了呢，我还是认为在汽车驶来的片刻，心中的贪嗔痴升起来了。每到这个时候，问自己：“还眷恋什么”。

 

眷恋，人总是拜托不了的一个词。但是我们关注自己的时候，却从来离开不了他者（她者、它者），我买衣服穿不是为自己穿，要别人说自己好看，自己才会那么穿。吃东西好吃，是因为我在食物这个它者身上产生了各种分别功能的想法，好吃或不好吃。但是我们却从来没有单纯地关注过自己。还好，每次问“还眷恋什么”的时候，这才开始关注自己的心思。

 

我们心中的他者实在太短暂了，股票赚了或输了，美女爱你或不爱你，都太短暂了，转瞬即逝。但是一句“嗡班扎尔萨埵吽”中却能得到长久的福德，长久得没有时间。“嗡班扎尔萨埵吽”能带来的是心中的如意宝。